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双鲜卤面的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:精品主食 青少年食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 防癌抗癌食谱 工艺:卤 双鲜卤面的制作材料:主料:挂面200克辅料:对虾50克,西兰花75克,淀粉(玉米)10克 调料:姜汁10克,葱汁20克,盐3克,味精2克,鸡精3克,香油10克 双鲜卤面的特色:兰花大虾鲜味,汤汁清香味醇。双鲜卤面的做法:1. 将西兰花切块;2. 大虾剁去虾须、虾足,挑去沙线; 3. 荞麦挂面下入沸水锅内煮熟; 4. 无硬心时捞入冷水内投凉; 5. 锅内加入鲜鸡汤、葱姜汁、精盐,下入大虾、西兰花烧开; 6. 加入鸡精、味精炒开; 7. 用湿淀粉20克(淀粉10克加水)勾芡,淋入香油; 8. 荞麦面挑入碗内,浇上炒好的卤即成。面条柔韧筋道。 双鲜卤面的制作要诀:本品需鲜鸡汤约150克,如果没有鸡汤可用清水代替。食物相克对虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。 |
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