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牛肝菌腰花的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:川菜 补气食谱 阳痿早泄食谱 老人食谱 壮腰健肾食谱 工艺:炒 牛肝菌腰花的制作材料:主料:猪腰子500克辅料:白牛肝菌(干)80克 调料:植物油25克,盐8克,味精2克,豆瓣30克,辣椒(红、尖)25克 牛肝菌腰花的做法:1. 将腰子割花刀成型;2. 炒锅下油,放入海椒末、豆瓣、味精、盐炒好家常汁; 3. 下牛肝菌和腰片,入味勾芡起锅。 牛肝菌腰花的制作要诀:1. 腰片割刀花要既深又不穿;2. 牛肝菌应漂尽盐分; 3. 腰花下锅时间要短,否则太老。 健康提示1. 牛肝菌富含蛋白质、碳水化合物;2. 猪腰蛋白质含量也极高,且具有滋阴、润燥、补肾等功效。 |
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