养生减肥保健茶的做法及制作方法详细介绍

菜系及功效：减肥菜谱

养生减肥保健茶的制作材料：

主料：丹参,何首乌,北沙参各15克,白糖适量。

养生减肥保健茶的特色：

补肾养胃，生津填精，活血通脉，抗老祛病。适宜于肺肾阴虚兼有瘀血证者饮用 。对于高血脂、血液粘度增高的中老年患者，尤具活血养心减肥之效，是宜于长服久饮之保 健茶饮。

养生减肥保健茶的做法：

上药加水适量，煎至800毫升即可。

每日1剂，分3-4次饮用，可酌加白糖调味，或炖汤代茶用。