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麻辣心里美的做法及制作方法详细介绍麻辣心里美的特色:清鲜香脆,麻辣味浓。麻辣心里美的做法:1. 将心里美萝卜洗净,切成6厘米长的细丝;2. 取少许盐将萝卜丝拌匀,腌约5分钟左右; 3. 用手挤去水分,把萝卜丝放盘中; 4. 将其他味料兑在一起,调匀,浇在萝卜丝上拌匀即成。 健康提示心里美萝卜含钙量不及水萝卜,其他成分和水萝卜近似,心里美萝卜有健胃消食作用。但是本菜辣味较重,有阴虚火旺、眼病、胃病者不宜多吃。食物相克心里美萝卜:服用人参、西洋参时不要同时吃萝卜,以免药效相反,起不到补益作用。 |
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