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白果鲫鱼的做法及制作方法详细介绍

菜系及功效:肺调养食谱 咳喘食谱 乳母食谱 滋阴食谱 通乳食谱 工艺:清蒸

白果鲫鱼的制作材料:

主料:鲫鱼400克
辅料:白果(干)10克
调料:盐2克,味精2克,料酒5克

白果鲫鱼 菜谱图片

白果鲫鱼的做法:

1. 鲫鱼去鳞,去内脏,洗净。
2. 将白果仁洗净去心,塞入鱼腹中,用麻线扎紧。
3. 将鱼放入蒸锅中蒸熟,加入调味品调味,盛盘即可。

白果鲫鱼的制作要诀:

鲫鱼加工时不能弄破鱼胆,将腥内黑膜去净。

健康提示

此菜具有滋阴养胃,敛肺定喘的功效。适用于治疗肺病之食欲不振。

食物相克

鲫鱼:鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。
白果(干):白果忌与鳗鱼同食。

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