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荞麦鸡蛋饼(营养粗粮早餐)的做法步骤

荞麦鸡蛋饼(营养粗粮早餐)的菜谱图片
更新于:2018-06-03
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食材明细

荞麦鸡蛋饼(营养粗粮早餐)的做法详细步骤

第1步
取一小碗面粉,然后一碗水,水的部分我没有精准的算过,只要调成略稀一些的面糊就可以了,里面打1个鸡蛋、一小勺盐约5克,葱花(喜欢吃葱的多放些,不喜欢的少放些)调成糊状即可。
平底锅烧热,放一小勺油,然后倒入一汤勺面糊,晃动锅至平就可以了,稍炕一会,改小火,感觉饼身可以平稳晃动就可以翻面了。我是抖锅翻面,嘿嘿。
步骤图:取一小碗面粉,然后一碗水,水的部分我没有精准的算过步骤图:平底锅烧热,放一小勺油,然后倒入一汤勺面糊,晃动锅
第2步
翻过来再炕个1分钟就可以出锅了,喜欢再脆一点的多炕一会。
出锅装盘,纯荞麦面的,很健康哦~
步骤图:翻过来再炕个1分钟就可以出锅了,喜欢再脆一点的多炕步骤图:出锅装盘,纯荞麦面的,很健康哦~
第3步
自己家里做的卤蛋,这个饼可以很多搭配,里面抹上番茄酱、放上芝士片,配上生菜,前一天晚上做的酸奶放冰箱里冰了一晚,今天可以开吃啦!
嘻嘻,我做的酸奶不错吧,很简单,不用买酸奶粉,我就是用奶粉做的,然后放50ml的原味酸奶做引子,以后每次做酸奶都用前一次的酸奶取一部分就可以了,家里吃的又健康又没有添加剂,很安全也放心。
步骤图:自己家里做的卤蛋,这个饼可以很多搭配,里面抹上番茄步骤图:嘻嘻,我做的酸奶不错吧,很简单,不用买酸奶粉,我就
第4步
再来最后一张,开动啦~
步骤图:再来最后一张,开动啦~

荞麦鸡蛋饼(营养粗粮早餐)的营养分析

上一道菜:重庆小面的做法[图文]
下一道菜:菠菜鲜肉汤饺的做法[图文]

荞麦鸡蛋饼(营养粗粮早餐)评论内容

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