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糟熘三白的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:京菜 延缓衰老食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 清热去火食谱 工艺:糟溜 糟熘三白的制作材料:主料:鸭胸脯肉75克,鸭掌75克,鸭肝150克辅料:淀粉(蚕豆)10克 调料:味精3克,白砂糖7克,盐1克,小葱10克,姜10克,鸭油50克 糟熘三白的做法:1. 鸭脯肉洗净,煮熟,片成7 厘米长、3.5 厘米宽、0.3 厘米厚的薄片;2. 鸭掌洗净,煮熟,腕部切去,只用脱骨的掌部; 3. 选择白色的鸭肝片成0.2 厘米厚的薄片; 4. 将切好的鸭肉、鸭掌和鸭肝分别用开水汆一下,鸭肝再用清水洗净; 5. 将鸡鸭汤100毫升、香糟卤50毫升、白糖、精盐、味精放入炒锅内烧开,下鸭肉、鸭掌,上面放鸭肝,烧制; 6. 待汤烧开后,撇净浮沫,淋入调稀的湿淀粉勾芡; 7. 同时将鸭油50克烧热,加葱丝、姜片各10克熬成葱姜油; 8. 然后,先从炒锅四边淋入一半葱姜油,再颠动炒锅,使鸭肉鸭掌面朝上、浇上另一半葱姜油即好。 糟熘三白的制作要诀:1. 必须用鸡鸭鲜浓汤,以增加三白的鲜味;3. 香糟卤在汤烧开后再放入,保持香味浓郁; 4. 勾芡时,用稀薄的湿淀粉,勾二流芡。 食物相克淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。 |
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