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虾酱咸鱼金窝窝的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:鲁菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 骨质疏松食谱 工艺:蒸 虾酱咸鱼金窝窝的制作材料:主料:虾酱75克,豆腐(南)100克,咸鱼250克辅料:鸡蛋300克,窝窝头500克 调料:大葱50克,植物油20克,味精2克,胡椒粉1克,大葱5克,姜5克 虾酱咸鱼金窝窝的特色:虾酱鲜咸有味,咸鱼咸香可口,窝头松软顺嘴。虾酱咸鱼金窝窝的做法:1.虾酱、嫩豆腐泥、鸡蛋、葱花和植物油调匀,盛入高3厘米的长方盘中,封口入笼蒸熟,切成12个方块,置圆盘中央。2.咸鱼(咸鲅鱼)洗净,用植物油一炸取出,剁成直径1.5厘米的块,放盆中加葱姜片、植物油入笼蒸透,在每块虾酱上放置一块咸鱼块。 3.玉米窝头蒸熟,围摆在虾酱咸鱼四周即成。 虾酱咸鱼金窝窝的制作要诀:因有过油炸制过程,需准备植物油约500克。食物相克鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 |
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