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花生龙眼肉红枣膏的做法及制作方法详细介绍

菜系及功效:心调养食谱 脾调养食谱 补血食谱 失眠食谱 神经衰弱食谱 工艺:

花生龙眼肉红枣膏的制作材料:

主料:花生仁(生)60克,枣(干)100克
辅料:桂圆肉15克

花生龙眼肉红枣膏的做法:

1. 将花生米、龙眼肉(桂圆肉)、红枣洗净;
2. 把全部用料共捣为泥,蒸熟即可。

健康提示

健脾养心、益气养血;
神经衰弱属心脾两虚者,症见面色萎黄、心悸怔忡、健忘失眠、食少体倦、容易疲劳,或妇女月经不调等;神经衰弱有痰湿者不宜用本品。

食物相克

花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。
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