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醋烧鳜鱼羹的做法及制作方法详细介绍

菜系及功效:补气食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 工艺:

醋烧鳜鱼羹的制作材料:

主料:鳜鱼200克,海参100克,火腿50克,冬笋30克,鸡蛋65克
调料:香菜3克,小葱3克,醋4克,料酒10克,盐5克,鸡精2克,胡椒粉1克,淀粉(玉米)20克,色拉油12克

醋烧鳜鱼羹的做法:

1. 鸡蛋打入碗中,捞出蛋黄,将蛋清搅散备用;
2. 鳜鱼去骨去刺,取肉切成条;
3. 鳜鱼放入器皿中加入盐、淀粉和蛋清上浆入味;
4. 将鱼头、鱼骨放入蒸锅中煮熟,鱼汤留用;
5. 将冬笋、海参、熟火腿切成丝,分别倒入开水中焯一下,捞出,
沥干水分;
6. 香菜洗净切成末;
7. 坐锅点火,放入色拉油,油至五成热时放入鱼条,捞出沥干油装入盘中;
8. 再将鱼汤放入锅中,开锅后加入海参丝、冬笋丝、火腿丝、鱼条,下入料酒、鸡精、白胡椒粉、盐、葱末、香菜末等调味;
9. 用水溶淀粉勾芡成羹,出锅后滴入醋即可。

食物相克

海参:海参不宜与甘草、醋同食。
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
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