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砂锅龟肉汤的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:气血双补食谱 产后调理食谱 糖尿病食谱 防癌抗癌食谱 工艺:煨 砂锅龟肉汤的制作材料:主料:乌龟750克辅料:火腿30克 调料:色拉油15克,香油2克,盐5克,味精1克,胡椒粉1克,料酒15克,大葱15克,姜10克 砂锅龟肉汤的特色:汤白肉烂。砂锅龟肉汤的做法:1. 乌龟宰杀,剥开壳,去掉苦胆,取龟肉和内脏洗净;2. 龟肉切成3厘米长、2厘米宽的肉块; 3. 火腿切片; 4. 炒锅放到旺火上,放入色拉油烧热,下葱段、姜块略煸; 5. 再下入龟肉、内脏、精盐、香油一起爆炒,起锅盛入砂锅; 6. 放足清汤,大火烧开,放到小火上煨2小时; 7. 加入火腿片,继续煨至汤浓汁稠,发出香气时,加入味精,即成。 食物相克乌龟:龟肉不宜与酒、果、瓜、猪肉、苋菜同食。 |
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