人参蜂蜜粥的做法及制作方法详细介绍

健康提示

1. 调中补气，润肠通便，丰肌泽肤。
2. 适用于因气虚而致的面色苍白无华者及有气血两虚表现的大便秘结的中老年人。
3. 用粥期间不要喝浓茶，不要吃白萝卜。

食物相克

粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
人参：人参不宜与茶同服，反黎芦，畏五灵脂，恶皂荚、卤碱，黑豆，动紫石英，
蜂蜜：蜂蜜的营养成分比较复杂，葱蜜同食后，蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等，会发生有害的生化反应，或产生有毒物质，刺激肠胃道而导致腹泻。