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蜜汁紫薇珠的做法及制作方法详细介绍

菜系及功效:川菜 减肥菜谱 补虚养身食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱 工艺:

蜜汁紫薇珠的制作材料:

主料:甘薯300克
辅料:糯米100克,樱桃30克,菠萝150克
调料:糖桂花30克,猪油(炼制)15克,白砂糖100克

蜜汁紫薇珠的做法:

1. 将糯米洗净,入沸水锅中氽熟,沥起纳盆;
2. 糯米内加白糖、化猪油、蜜桂花拌匀;
3. 红苕削去皮,用小勺挖成直径2厘米的圆珠;
4. 菠萝去皮,切成片;
5. 将苕珠整齐地铺于碗底,拌好的糯米放入苕珠上,上笼用大火蒸30分钟取出,翻扣于盘;
6. 挂上糖汁,围上边,点缀上车厘子即可。

蜜汁紫薇珠的制作要诀:

1. 苕珠入笼不应蒸得太久,否则影响成形;
2. 碗底须抹化猪油,可避免粘碗底,这样翻扣入盘时才方便。

食物相克

甘薯:红薯忌与柿子、西红柿、白酒、螃蟹、香蕉同食。
红薯和柿子不宜在短时间内同时食用,如果食量多的情况下,应该至少相隔五个小时以上。如果同时食用,红薯中的糖分在胃内发酵,会使胃酸分泌增多,和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚,产生硬块,量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。


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