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油炒荠菜的做法及制作方法详细介绍

菜系及功效:脾调养食谱 水肿食谱 清热解毒食谱 明目食谱 工艺:清炒

油炒荠菜的制作材料:

主料:荠菜250克
调料:花生油15克,料酒5克,盐2克,味精1克

油炒荠菜的做法:

1. 先将荠菜整理去杂质,清水洗净;
2. 炒锅刷一刷,净后加入花生油,旺火烧热;
3. 投入荠菜,急火翻炒至软,注入少量水,盖好锅,煮3至5分钟;
4. 加入精盐、料酒、味精翻炒几下,盛起即成。

健康提示

此菜具有明目、益胃、健脾祛风、解热毒的功效。
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