冬笋生鱼球的做法及制作方法详细介绍

菜系及功效：私家菜 气血双补食谱 水肿食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 工艺：烧

冬笋生鱼球的制作材料：

主料：冬笋120克,鲤鱼500克
辅料：荷兰豆60克,胡萝卜20克,子姜20克
调料：盐4克,植物油10克,淀粉(豌豆)5克,酱油5克,白砂糖3克

冬笋生鱼球的做法：

1.生鱼买时请鱼贩代剖好，去鳞起肉，以少许盐擦去鱼皮之潺，切成小块，以调味料（盐4克、淀粉3克、酱油5克、白糖3克）略腌，走嫩油，备用。冬笋去老皮，开边放在滚水内煮10分钟，取出浸冻水切小片，用白锅爆透备用。胡萝卜、鲜姜芽均洗净，胡萝卜剞成花状，姜切片。荷兰豆撕去老筋，洗净与笋片、胡萝卜花同炒熟。
2.烧红锅，下油，爆香姜片，生鱼球、笋片、荷兰豆、胡萝卜花回锅，加入芡汁，兜匀便可上碟。