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鲜茄蛋花汤的做法及制作方法详细介绍

菜系及功效:学龄前儿童食谱 青少年食谱 围孕期食谱 清热解毒食谱 高脂血症食谱 工艺:

鲜茄蛋花汤的制作材料:

主料:番茄200克,鸡蛋150克
调料:盐2克,白砂糖3克,植物油20克

鲜茄蛋花汤 菜谱图片

鲜茄蛋花汤的做法:

1. 番茄洗净切片,蛋液搅匀;
2. 烧热锅,落半汤匙油,将番茄略炒一下;
3. 放入素汤;煮片刻;
4. 倒下蛋汁,一边倒一边搅,最后以盐糖调味即成。

健康提示

此汤具有清热消滞、抗坏血病、降低血脂的作用。

食物相克

番茄:西红柿忌与石榴同食。
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
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