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干煸芦笋的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:家常菜谱 便秘食谱 清热解毒食谱 防癌抗癌食谱 工艺:干炒 干煸芦笋的制作材料:主料:芦笋300克辅料:猪肉(肥瘦)60克 调料:辣椒(红、尖、干)20克,花椒1克,盐3克,味精2克,大蒜(白皮)8克,葱白25克,香油4克,植物油80克 干煸芦笋的做法:1. 鲜芦笋撕除老筋、洗净,一剖为二,切成段;2. 干辣椒切段; 3. 蒜切粒,葱白切段; 4. 猪肉洗净切粒,入热油锅内炸酥,捞出控油待用; 5. 锅内加油烧至六成热,放入芦笋段过油捞出; 6. 锅内留底油少许,放入干辣椒段、花椒、蒜粒、葱白段、油酥肉粒炒香,放入芦笋段、盐翻炒均匀,加香油、味精炒熟入盘。 食物相克芦笋:《食鉴本草》记载:“芦笋,忌巴豆”。 |
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