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凉拌皮蛋豆腐的做法步骤

凉拌皮蛋豆腐的菜谱图片
更新于:2018-04-21
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食材明细

凉拌皮蛋豆腐的做法详细步骤

第1步
材料准备好
我一个人吃所以只用了半盒豆腐
步骤图:材料准备好步骤图:我一个人吃所以只用了半盒豆腐
第2步
然后把豆腐切切切
再就是调汁拿一个小碗倒入适当的酱油香醋大蒜碎末在放入少许盐和糖用量可以按个人口味这样就好了
步骤图:然后把豆腐切切切

凉拌皮蛋豆腐的营养分析

  • 1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高;2....
    一般人群均可食用1. 豆腐是老人、孕、产妇的理想食品,也是儿童...详细介绍
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    一般人群均可食用。1. 患风寒外感者、脱肛及食欲不振者,小儿出...详细介绍
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    大众都可食用1.火旺者最宜;2.少儿、脾阳不足、寒湿下痢者、心...详细介绍
    皮蛋菜谱皮蛋豆腐   皮蛋花瓜粥   天然酵种橙皮蛋白吐司    更多做法>
上一道菜:蒜末金针菇的做法[图文]
下一道菜:红烧武昌鱼的做法[图文]

凉拌皮蛋豆腐评论内容

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