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上网一族的抗辐射美食-橘子胡萝卜水果沙拉的做法步骤

上网一族的抗辐射美食-橘子胡萝卜水果沙拉的菜谱图片
更新于:2017-11-18
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食材明细

上网一族的抗辐射美食-橘子胡萝卜水果沙拉的做法详细步骤

第1步
所有原料洗净、切丁取粒、掰开用千岛酱和匀装入火龙果壳里即可,超简单!

上网一族的抗辐射美食-橘子胡萝卜水果沙拉的营养分析

  • 1. 益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;2. 利膈宽肠:胡萝卜含有植物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易...
    一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、...详细介绍
    胡萝卜菜谱胡萝卜汁   乡下浓汤   冬日暖身菜胡萝卜焖牛腩    更多做法>
  • 1. 苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定,还能有效地降低胆固醇;2. 在空气污染的环境中,多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能,保护肺...
    一般人群均可食用1. 慢性胃炎、消化不良、气滞不通者,便秘、慢...详细介绍
    苹果菜谱拔丝苹果   西式泡苹果   苹果牛奶豆浆    更多做法>
  • 1. 梨中含有丰富的B族维生素,能保护心脏,减轻疲劳,增强心肌活力,降低血压;2. 梨所含的配糖体及鞣酸等成分,能祛痰止咳,对咽喉有养...
    一般人群均可食用1. 咳嗽痰稠或无痰、咽喉发痒干疼者,慢性支气...详细介绍
    梨菜谱川贝炖雪梨   水果羹   川贝雪梨盅    更多做法>
  • 1. 柠檬含有烟酸和丰富的有机酸,其味极酸,柠檬酸汁有很强的杀菌作用,对食品卫生很有好处,实验显示,酸度极强的柠檬汁在15分钟内可把海...
    一般人群均可食用1. 暑热口干烦躁、消化不良者,维生素C缺乏者...详细介绍
    柠檬菜谱柠檬鸡   可乐鸡翅2   减肥茶柠檬酵素    更多做法>

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