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七彩什锦砂锅的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:家常菜谱 青少年食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 工艺:砂锅 七彩什锦砂锅的制作材料:主料:油皮40克,鲮鱼150克,猪肉(肥瘦)150克,鸡肫50克,鸡肝50克,猪肉(瘦)50克,鱿鱼(鲜)50克,香菇(鲜)40克,白菜100克,黄瓜40克调料:色拉油15克,盐7克,味精5克,胡椒粉2克 七彩什锦砂锅的特色:色泽艳丽,味道鲜美。七彩什锦砂锅的做法:1. 猪肉剁茸,加葱姜汁、味精、料酒、盐调匀,制成肉丸;2. 肉丸、胗、肝白菜心洗净,用开水焯一下,捞出晾凉; 3. 胗肝打成花刀,切成块; 4. 鱿鱼也打成花刀,切块; 5. 猪肉、香菇、黄瓜均切成片; 6. 取沙锅1只,放入白菜心垫底,铺上炸腐皮卷、炸鱼腐、炸肉丸、胗肝,倒入清汤或水,再放味精、精盐、胡椒粉; 7. 沙锅放到旺火上烧开,放入香菇片、肉片、黄瓜片淋上色拉油即成。 七彩什锦砂锅的制作要诀:鱼腐是以鲮鱼肉、鲜蛋做原料,经过油炸而成。 |
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