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炒什菜的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:微波菜谱 便秘食谱 健脾开胃食谱 工艺:炒 炒什菜的制作材料:主料:柿子椒20克,青椒20克,洋葱(白皮)100克,番茄80克,腊肉(生)150克,香肠100克辅料:紫苏子5克 调料:胡椒粉5克,盐10克,色拉油30克 炒什菜的做法:1. 将青、红椒、洋葱切成粒;2. 番茄去籽切成粒; 3. 熏肉和香肠切成片; 4. 煎盘内加色拉油,高火4分钟,放入洋葱、熏肉爆透; 5. 将青、红椒、番茄、香肠、紫苏、黑椒粉加入; 6. 拌匀,高火2分钟后,拌入盐和胡椒粉,即可食用。 食物相克番茄:西红柿忌与石榴同食。 |
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