![]() | ![]() | 天天美食会员中心 | 喜欢美食就请收藏我吧 |
| 您的位置:网站首页 > 特色菜谱 > 私家菜 > 烧鸡块鸭梨的做法详细介绍 |
烧鸡块鸭梨的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:私家菜 便秘食谱 清热去火食谱 工艺:红烧 烧鸡块鸭梨的制作材料:主料:鸭梨600克,鸡肉800克调料:大葱10克,姜10克,酱油15克,盐3克,白砂糖5克,料酒10克,淀粉(豌豆)10克,植物油25克,香油5克 烧鸡块鸭梨的特色:鸡块软烂鲜美,梨块清香细嫩,酸甜适口,菜肴营养丰富,令人食欲大开。是一道别有风味的佳肴。烧鸡块鸭梨的做法:1.将葱姜洗净,葱切段,生姜切片。2.鸭梨洗净,切块如橘瓣状。 3.将鸡肉洗净剁成核桃大的块。将鸡块放入沸水中焯透,捞出,用凉水冲掉血沫。 4.将锅中煮鸡的原汤撇去浮沫,备用。 5.炒锅中放入植物油烧热,放入白糖炒至枣红色时,加入葱姜,煸炒出香味,放入鸡块翻炒。 6.待鸡块上色时,烹放料酒、酱油,倒入原汤,加盐、白糖一同煮开,撇去浮沫,再用小火炖。 7.鸡块炖熟后,加入鸭梨块,煮3分钟,淋上香油,加淀粉勾芡,即可出锅。 8.出锅盛盘时,将鸡肉块放盘中间,鸭梨块放周围。 健康提示本菜鸡块和鸭梨一同成菜。不仅可以补充人体所需的蛋白质,还有补而不滞的优点。不仅适合便宜老幼食用,更是体胖、便秘者适合的一道荤素菜。现代营养学家发现,梨所含热量在水果中是居于下游,而含植物纤维却名列前茅。因此,梨有通便、润肠、减肥的作用。中医认为,梨性凉,有清热解酒,润肺化痰,生津止渴之功。对肺热咳嗽、糖尿病、高血压、肠燥便秘有食疗作用。梨性凉,脾胃虚寒、大便溏泻者不宜食用。食物相克鸭梨:梨忌与螃蟹、鹅肉同食。 |
| 食友对烧鸡块鸭梨的评论查看所有评论 |
正在加载评论内容... |
| 私家菜推荐美食 |
| 私家菜相关美食 |
| 其它菜系相关美食 |
| 私家菜其它美食 |
| 关于我们 - 免责声明 - 我要投稿 - 联系我们 - 意见反馈 - 网站地图 |
| 天天美食 www.TTMeiShi.com 版权所有 未经授权禁止复制或建立镜像 美食QQ群: 1286717 7835027 7834989 64605712 本站提供菜谱大全、美食制作指南、美食视频、美食博客、饮食百科信息服务,别忘了告诉您的朋友哟 ^_^ |