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养生饮品蜂蜜柚子茶的做法步骤

养生饮品蜂蜜柚子茶的菜谱图片
更新于:2018-10-29
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食材明细

养生饮品蜂蜜柚子茶的做法详细步骤

第1步
把柚子皮用瓜刨刨出来,只需要外皮黄色的部分。一定要把白色的部分去掉,要不做出来的成品会比较苦涩,口感不好。
柚子肉剥好,去掉白色的经络
步骤图:把柚子皮用瓜刨刨出来,只需要外皮黄色的部分。一定要步骤图:柚子肉剥好,去掉白色的经络
第2步
老冰糖和蜂蜜准备好
把柚子皮洗干净,然后切成丝,加满水,再加一勺盐浸泡10分钟去除苦味,浸泡好后用清水清洗几遍
步骤图:老冰糖和蜂蜜准备好步骤图:把柚子皮洗干净,然后切成丝,加满水,再加一勺盐浸泡
第3步
准备一个不粘锅,然后放入柚子皮,冰糖
加入柚子肉,开中火煮开,搅拌均匀
步骤图:准备一个不粘锅,然后放入柚子皮,冰糖步骤图:加入柚子肉,开中火煮开,搅拌均匀
第4步
然后转小火慢熬
熬到快干水的时候要不停的搅拌以免粘锅
步骤图:然后转小火慢熬步骤图:熬到快干水的时候要不停的搅拌以免粘锅
第5步
一直搅拌至浓稠的状态,离锅晾凉
最后加入蜂蜜搅拌均匀
步骤图:一直搅拌至浓稠的状态,离锅晾凉步骤图:最后加入蜂蜜搅拌均匀
第6步
装入消毒好的密封罐里
放入冰箱冷藏保存
步骤图:装入消毒好的密封罐里步骤图:放入冰箱冷藏保存
第7步
喝的时候舀一汤匙。兑入温水喝就可以了。
成品
步骤图:喝的时候舀一汤匙。兑入温水喝就可以了。步骤图:成品

养生饮品蜂蜜柚子茶的营养分析

  • 1. 柚子中含有高血压患者必须的天然微量元素钾,几乎不含钠,因此是患有心脑血管病及肾脏病患者最佳的食疗水果;2. 柚中含有大量的维生素...
    一般人群均可食用1. 患胃病、消化不良者,慢性支气管炎、咳嗽、...详细介绍
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