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白煮肉拌黄瓜的做法及制作方法详细介绍

菜系及功效:私家菜 利尿食谱 减肥菜谱 清热解毒食谱 高血压食谱 工艺:

白煮肉拌黄瓜的制作材料:

主料:黄瓜500克,猪肉(瘦)100克
辅料:当归3克
调料:姜5克,醋5克,白砂糖5克,盐3克,植物油10克

白煮肉拌黄瓜 菜谱图片

白煮肉拌黄瓜的做法:

1. 将黄瓜洗净,切去两端再切成3厘米长的段,用滚刀法切成大片,再切成粗条;
2. 当归洗净,切片;
3. 猪肉洗净,用开水煮熟,捞出待凉后切丝。
4. 将肉丝与黄瓜丝一同放入小盆内,加白糖、醋、精盐拌匀;
5. 将锅上火,加入植物油烧热;
6. 将锅离火,随即下入当归片,炸出香味时,将当归取出不用;
7. 将热油淋在黄瓜丝上拌匀即成。

白煮肉拌黄瓜的制作要诀:

瘦肉不要煮得太烂,否则拌时容易碎。

健康提示

此菜具有清热解毒,利尿降压,消脂瘦身的作用。
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