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番茄烧豆腐的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:私家菜 冠心病食谱 中风食谱 防癌抗癌食谱 动脉硬化食谱 工艺:烧 番茄烧豆腐的制作材料:主料:番茄300克,豆腐(北)150克调料:植物油50克,酱油50克,味精1克,白砂糖10克,盐2克
番茄烧豆腐的特色:酸甜软嫩,香鲜易嚼。番茄烧豆腐的做法:1.将西红柿用开水烫一下,剥去皮,去掉籽,切成厚片;豆腐切成3厘米左右的长方块。2.将炒锅放入植物油,烧热后放入西红柿炒1—2分钟,把豆腐放入,加入酱油、盐和白糖,滚几滚,撒入味精即可。 健康提示本菜以豆腐和西红柿为主料搭配做菜,对老年人有很好抗老防衰、美容、抗癌之功。食物相克番茄:西红柿忌与石榴同食。 |
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