胡萝卜生鱼汤的做法及制作方法详细介绍

菜系及功效：产妇菜谱

胡萝卜生鱼汤的制作材料：

主料：生鱼约５００克,猪瘦肉１００克,胡萝卜５００克,红枣１０个,陈皮１小片。

胡萝卜生鱼汤的特色：

清补益气，健脾化滞。脾胃气虚，病后，术后体弱，症见消化力弱，饮食欠佳；或脾失健运水湿停聚之症。

胡萝卜生鱼汤的做法：

（１）胡萝卜去皮洗净，切厚片，红枣（去核）、陈皮（浸软、去白）洗净。

（２）猪瘦肉冼净，切块；生鱼去磷、鳃、肠脏，洗净，抹干水，下油起锅稍煎黄。

（３）把全部用料放放开水锅内，武水煮沸后，文火煲２小时，调味供用。