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花生红枣黑木耳养血汤的做法步骤

花生红枣黑木耳养血汤的菜谱图片
更新于:2018-08-21
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食材明细

花生红枣黑木耳养血汤的做法详细步骤

第1步
选用这个季节最新鲜的生花生,也可以选炖汤用红皮干花生
将花生在小锅中煮15分钟,晾凉后剥壳取花生备用。
步骤图:选用这个季节最新鲜的生花生,也可以选炖汤用红皮干花步骤图:将花生在小锅中煮15分钟,晾凉后剥壳取花生备用。
第2步
将洗好去核的红枣十颗,泡发的黑木耳,花生同放入砂锅,要功效更强可加入适量黑米。
步骤图:将洗好去核的红枣十颗,泡发的黑木耳,花生同放入砂锅

花生红枣黑木耳养血汤的营养分析

上一道菜:归芪乌鸡经后汤的做法[图文]
下一道菜:四物正番鸭汤的做法[图文]

花生红枣黑木耳养血汤评论内容

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