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葛根薏苡仁粥的做法及制作方法详细介绍

菜系及功效:高血压食谱 冠心病食谱 关节炎食谱 工艺:

葛根薏苡仁粥的制作材料:

主料:葛根120克
辅料:薏米30克,粳米30克
调料:盐1克

葛根薏苡仁粥的做法:

1. 将葛根去皮,洗净,切片;
2. 生薏苡仁、粳米洗净;
3. 把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,文火煮成稀粥,随量食用。

健康提示

清热利尿。
高血压病、冠心病属肝阳亢盛或痰湿塞者,症见头晕头胀、胸闷心烦、口苦咽干、肢体麻木、小便不利,亦可用于风湿性关节疼痛属湿热者;肾虚高血压病不宜食用本品。

食物相克

粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
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