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红薯莲子粥的做法步骤

红薯莲子粥的菜谱图片
更新于:2018-03-17
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食材明细

红薯莲子粥的做法详细步骤

第1步
准备材料。
红豆、花豆、莲子提前几小时泡水后洗净;
步骤图:准备材料。步骤图:红豆、花豆、莲子提前几小时泡水后洗净;
第2步
红薯洗净去皮切块;
除冰糖外所有材料入锅中,加水大火烧开;
步骤图:红薯洗净去皮切块;步骤图:除冰糖外所有材料入锅中,加水大火烧开;
第3步
转中火煮粥,过程中适当搅拌出米油;
粥煮稍稠后加入冰糖调味即可。
步骤图:转中火煮粥,过程中适当搅拌出米油;步骤图:粥煮稍稠后加入冰糖调味即可。

红薯莲子粥的营养分析

上一道菜:羊肉胡萝卜水饺的做法[图文]
下一道菜:酸菜炖粉条的做法[图文]

红薯莲子粥评论内容

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