天天美食网Logo天天美食网祝你:天天好味道,天天好心情!天天美食会员中心 | 喜欢美食就请收藏我吧

炒滇池虾仁的做法及制作方法详细介绍

菜系及功效:云贵菜 阳痿早泄食谱 补虚养身食谱 补阳食谱 壮腰健肾食谱 工艺:抓炒

炒滇池虾仁的制作材料:

主料:青虾1000克
辅料:鸡蛋清40克,淀粉(蚕豆)10克
调料:大蒜(白皮)15克,姜12克,黄酒20克,盐10克,味精3克,胡椒粉3克,花生油50克,小葱10克,香油10克

炒滇池虾仁的特色:

白中透红,外酥里嫩,鲜香可口。

炒滇池虾仁的做法:

1. 将滇池青虾剥去虾壳,挤出净虾仁,漂洗干净,滤干水分;
2. 将洗净的虾仁用蛋清、湿淀粉上浆;
3. 葱、姜、蒜切为末;
4. 炒锅上旺火,注入花生油,烧至四成热,下虾仁滑熟,倒入漏勺滤油;
5. 炒锅上旺火,注入花生油,下蒜末、姜末、葱末煸出香味,再放入虾仁,加进精盐、黄酒、胡椒粉拌匀,最后放入味精,快速翻炒;
6. 待虾仁被浓汁裹严时,淋香油,颠翻几下起锅。

炒滇池虾仁的制作要诀:

1. 虾仁上浆前,用净布搌干水分,始不脱浆。浆好的虾仁入冰箱保鲜室冷冻,然后再烹,虾仁脆嫩,味道鲜美;
2. 因有虾仁滑油过程,需准备花生油1000克。

健康提示

滇池青虾营养丰富,仅蛋白质含量就占16.4%,为虾中上品。

食物相克

青虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。
食友对炒滇池虾仁的评论查看所有评论 
正在加载评论内容...
发表评论
用户名:新注册密  码:匿名发表
评论内容:(不能超过500字,请自觉遵守互联网相关政策法规)

云贵菜推荐美食
云贵菜相关美食
其它菜系相关美食
云贵菜其它美食
关于我们 - 免责声明 - 我要投稿 - 联系我们 - 意见反馈 - 网站地图
天天美食 www.TTMeiShi.com 版权所有 未经授权禁止复制或建立镜像 美食QQ群: 1286717 7835027 7834989 64605712
本站提供菜谱大全、美食制作指南、美食视频、美食博客、饮食百科信息服务,别忘了告诉您的朋友哟 ^_^