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山萸肉粥的做法及制作方法详细介绍

菜系及功效:肾调养食谱 滋阴食谱 壮腰健肾食谱 夜尿多食谱 工艺:

山萸肉粥的制作材料:

主料:粳米60克
辅料:山茱萸15克
调料:白砂糖20克

山萸肉粥的做法:

先将山萸从洗净,去核,与粳米同入沙锅煮粥,待粥将熟时,加入白糖,稍煮即成。

健康提示

1. 补益肝肾,涩精敛汗。
2. 适用于肾不足之头晕目眩、耳鸣腰酸、遗精、遗尿、虚汗不止、肾虚带下、小便频数。
3. 发热及小便淋涩者不宜食用。

食物相克

粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
山茱萸:本品与桔梗、防风、防己相克。
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