润肤止痒粥的做法及制作方法详细介绍

菜系及功效：药膳偏方

润肤止痒粥的制作材料：

主料：炙首乌5钱、百合3钱、白果2钱、黄精5钱、红枣10颗、梗米(糙米)1杯、蜂蜜适量。(4-5天份)。

润肤止痒粥的特色：

补血养肝，滋阴润燥，止肤痒。皮肤干燥、搔痒脱屑、大便干燥等属肝肾不足者。

润肤止痒粥的做法：

将炙首乌、黄精放入纱布袋内。锅内加12杯水与上述药材、梗米熬煮成粥，待凉后加入蜂蜜调味后即可食用。