您的位置：网站首页 > 菜谱频道 > 脏腑调理 > 气血双补食谱 > 蚕豆瓣焖鹌鹑蛋的做法

蚕豆瓣焖鹌鹑蛋的做法详细介绍

菜系及功效：气血双补食谱 补虚养身食谱 益智补脑食谱
口味：本味咸鲜      工艺：焖

蚕豆瓣焖鹌鹑蛋的制作材料：

主料：蚕豆300克,鹌鹑蛋250克
调料：盐3克,猪油（炼制）20克,味精2克

教您蚕豆瓣焖鹌鹑蛋怎么做，如何做蚕豆瓣焖鹌鹑蛋

1. 将新鲜蚕豆剥皮取其豆瓣。
2. 鹌鹑蛋煮熟去壳。
3. 锅内放油，烧熟后放豆瓣，稍炒几下，加入鸡汤(或清水)和鹌鹑蛋，待豆瓣焖熟放味精、盐即可。

小帖士-健康提示：

此菜具有滋补精血，益气提神之功效。

小帖士-食物相克：

蚕豆：蚕豆不宜与田螺同食。

上一道菜:精品主食藕粉粥的做法下一道菜:气血双补食谱香芹牛肉的做法[图解]
您对做蚕豆瓣焖鹌鹑蛋有什么技巧或疑问，写出来与大家分享查看所有内容 
正在加载分享内容...
发表内容
用户名：（新注册）密  码：匿名发表
评论内容：(不能超过500字，请自觉遵守互联网相关政策法规)
气血双补食谱推荐美食
蚕豆瓣焖鹌鹑蛋相关美食
气血双补食谱其它美食
关于我们 - 免责声明 - 我要投稿 - 联系我们 - 意见反馈 - 网站地图
天天美食 www.TTMeiShi.com 版权所有 未经授权禁止复制或建立镜像 美食QQ群: 1286717 7835027 7834989 64605712
本站提供菜谱大全、美食制作指南、美食视频、美食博客、特色小吃、生活百科信息服务，别忘了告诉您的朋友哟 ^_^