您的位置:天天美食网 > 菜谱 > 西芹夏果炒百合的做法

西芹夏果炒百合的做法步骤

西芹夏果炒百合的菜谱图片
更新于:2018-08-20
收藏 2631 次  /  202 人做过这道菜
分享西芹夏果炒百合的做法

分类标签

食材明细

西芹夏果炒百合的做法详细步骤

第1步
除去百合老衣,再将百合一瓣儿一瓣儿剥下、洗净;西芹洗净,削皮,切片。胡萝卜切成小蝴蝶花。
炒锅放茶油烧至七成热,投入夏果,略炒,起锅待用!
第2步
倒入胡萝卜花西芹,百合翻炒,九成熟后,再倒入夏果一起炒。
加入盐、鸡精调味、水淀粉勾薄芡即可出锅装盘。

西芹夏果炒百合的营养分析

  • 1. 益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;2. 利膈宽肠:胡萝卜含有植物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易...
    一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、...详细介绍
    胡萝卜菜谱胡萝卜汁   蔬菜汤   豆渣凉拌秋葵胡萝卜    更多做法>
  • 1.润肺止咳:百合鲜品含黏液质,具有润燥清热作用,中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。2.宁心安神:百合入心经,性微寒,能清心除烦...
    1. 适宜体虚肺弱者、更年期女性、神经衰弱者、睡眠不宁者。2....详细介绍
    百合菜谱西芹炒百合   百合荸荠雪梨羹   地三鲜烩百合    更多做法>
  • 1. 蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆石碱,有增强记忆力的健脑作用;2. 蚕豆中的钙,有利于骨...
    一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者一定不要再吃;2. 老...详细介绍
    蚕豆淀粉菜谱更多做法>
  • 1. 平肝降压:芹菜含酸性的降压成分,对兔、犬静脉注射有明显降压作用。临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效;2. 镇静安神:从芹...
    一般人群均可食用。脾胃虚寒、肠滑不固者、血压偏低者、婚育期男士...详细介绍
    西芹菜谱西芹炒百合   白果炒百合   西芹百合炒牛肉    更多做法>

西芹夏果炒百合评论内容

加载中...