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炒脆藕的做法及制作方法详细介绍
炒脆藕的特色:爽口甜脆,略带辛辣,待凉食用尤佳。炒脆藕的做法:1.莲藕切片,放入糖水中浸泡约10分钟,捞出控干;嫩姜芽和泡红辣椒都切细丝。2.锅内放油烧热,放藕片快炒1至2分钟,加嫩姜丝和红辣椒丝略炒几下,放味精、盐,淋少许香油即可。 健康提示含有丰富的优质碳水化合物和维生素等营养,对有早孕反应而食欲不振者,可起到开胃,止呕作用。 |
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