您的位置:天天美食网 > 菜谱 > 防癌抗癌食谱 > 仙枣赤豆粥的做法

仙枣赤豆粥的做法步骤

更新于:2018-04-05
收藏 1131 次  /  71 人做过这道菜
分享仙枣赤豆粥的做法

分类标签

食材明细

仙枣赤豆粥的做法详细步骤

1.薏米、红豆加温水浸泡半日;
2.仙鹤草用纱布包好;
3.枣去核备用;
4.取仙鹤草、枣、红豆、薏米加水,共煮成稀粥;
5.加入白糖调味即可。

仙枣赤豆粥的做法小贴士

健康提示:
赤小豆味甘、酸,性平,能清热解毒、散血消肿;仙鹤草味苦、涩,性平,能解毒消肿、收敛止血;生薏米味甘、淡,性微寒,能健脾利湿、消热消痈,佐大枣合煮成粥,有扶正抗癌之功。
食物相克:
赤小豆:鲤鱼与红豆同煮,两者均能利水消肿,在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好,但是正是因为利水功能太强,正常人应避免同时食用二者,尽量隔几个小时再食,是否可以同食因人的体质不同而异。

仙枣赤豆粥的营养分析

上一道菜:黄精鳝片的做法
下一道菜:南瓜壳的做法

欢迎分享您做仙枣赤豆粥的心得,感谢您的参与!