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爆鳝片的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:闽菜 气血双补食谱 糖尿病食谱 痔疮食谱 工艺:油爆 爆鳝片的制作材料:主料:鳝鱼750克调料:大葱15克,大蒜(白皮)10克,酱油20克,白醋15克,白砂糖10克,淀粉(蚕豆)10克,胡椒粉3克,味精3克,花生油75克 爆鳝片的做法:1. 鳝鱼宰杀,用小刀从鳝鱼背脊剖开成2 片,剔除中骨,去内脏、头、尾,肉面上剞十字花刀后切成3 厘米长的斜片; 爆鳝片的制作要诀:1. 火候菜,火要旺,动作要快;2. 因有过油过程,需准备花生油750克。 健康提示糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的糖去掉。食物相克鳝鱼:鳝鱼不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、红枣同食。 |
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