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胡萝卜炝双笋的做法步骤

胡萝卜炝双笋的菜谱图片
更新于:2018-03-20
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食材明细

胡萝卜炝双笋的做法详细步骤

第1步
主要材料。
莴笋去皮切小块; 胡萝卜去皮切小块;
步骤图:主要材料。步骤图:莴笋去皮切小块; 胡萝卜去皮切小块;
第2步
鲜竹笋洗净切块; 蒜切片,干辣椒切段,葱切葱花;
莴笋、胡萝卜焯水; 竹笋放入沸水中煮3-5分钟;
步骤图:鲜竹笋洗净切块; 蒜切片,干辣椒切段,葱切葱花;步骤图:莴笋、胡萝卜焯水; 竹笋放入沸水中煮3-5分钟;
第3步
捞起沥干水分,放入盘中,再加盐和鸡精拌匀;
锅上火加油烧热,将蒜片干辣椒炒香,再撒入葱花;
步骤图:捞起沥干水分,放入盘中,再加盐和鸡精拌匀;步骤图:锅上火加油烧热,将蒜片干辣椒炒香,再撒入葱花;
第4步
将调料热油倒入装莴笋、鲜竹笋和胡萝卜的盘中即成。
步骤图:将调料热油倒入装莴笋、鲜竹笋和胡萝卜的盘中即成。

胡萝卜炝双笋的营养分析

上一道菜:可爱的小雪人的做法[图文]
下一道菜:韭菜盒子的做法[图文]

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