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对抗秋燥的佳品青柠鸡蛋山药泥的做法步骤

对抗秋燥的佳品青柠鸡蛋山药泥的菜谱图片
更新于:2018-08-15
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食材明细

对抗秋燥的佳品青柠鸡蛋山药泥的做法详细步骤

第1步
准备一根山药. 山药洗净上锅蒸.大约20分钟.手按山药变软.就熟了.
将蒸好的山药去皮.切块放在保鲜袋里. 用铲子按压.使保鲜袋里的山药成泥.
步骤图:准备一根山药.                  步骤图:将蒸好的山药去皮.切块放在保鲜袋里.
第2步
准备两个鸡蛋.煮熟.
将煮熟的鸡蛋剥皮.用叉子按碎. 将山药泥和鸡蛋碎放在大碗里.
步骤图:准备两个鸡蛋.煮熟.步骤图:将煮熟的鸡蛋剥皮.用叉子按碎.
将山药泥和鸡蛋碎放
第3步
准备一个青柠檬.将青柠檬的皮刨丝. 青柠檬丝放入装有山药泥和鸡蛋碎的大碗里.
加入少许牛奶. 加入少许白糖或蜂蜜. 最后加入点葡萄干增加口感.拌匀即可.
步骤图:准备一个青柠檬.将青柠檬的皮刨丝.
青柠檬丝放入装步骤图:加入少许牛奶.
加入少许白糖或蜂蜜.

对抗秋燥的佳品青柠鸡蛋山药泥的营养分析

下一道菜:鲜虾桂花糯米饼的做法[图文]

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