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鲫鱼羹的做法及制作方法详细介绍

菜系及功效:脾调养食谱 补气食谱 利尿食谱 营养不良食谱 工艺:

鲫鱼羹的制作材料:

主料:鲫鱼800克
辅料:荜茇10克,砂仁10克,陈皮10克
调料:大蒜(白皮)10克,胡椒2克,大葱15克,5克,酱油15克,泡椒15克,菜籽油50克

鲫鱼羹的做法:

1. 鲫鱼去鳃及内脏,洗净;
2. 荜欺茇、砂仁、陈皮、泡辣椒、葱、蒜、盐、酱油等装入鱼腹内,备用;
3. 菜油入锅加热,鲫鱼入油锅内煎熟;
4. 再加入水适量,炖煮成羹即成。

小帖士-健康提示:

1. 醒脾暖胃;
2. 适用于脾胃虚弱所致之纳少无力、慢性腹泻、慢性痢疾等症。

小帖士-食物相克:

鲫鱼:鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。
陈皮:陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。
上一道菜:鲤鱼茶下一道菜:鲫鱼赤小豆汤
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