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杞忧烘皮肘的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:老人食谱 延缓衰老食谱 美容菜谱 滋阴食谱 营养不良食谱 工艺:扒 杞忧烘皮肘的制作材料:主料:猪肘750克辅料:银耳(干)5克,枸杞子10克,黑豆25克,莲子50克,枣(干)100克 调料:蜂蜜30克,冰糖30克,猪油(炼制)8克 杞忧烘皮肘的特色:此菜色似琥珀,皮酥肉烂,香甜味醇,滋补宜人。杞忧烘皮肘的做法:1. 将肘子皮朝下放在铁笊篱中,在旺火上燎烤10 分钟左右,放凉水中将黑皮刮净;2. 如此反复3 次,去掉肉皮2/3 厚; 3. 将刮洗干净的肘子放汤锅内,旺火煮至五成熟; 4. 煮过的肘子捞出加工成圆形,用刀剞成象眼块,皮朝下放在碗内; 5. 将加工时掉落的碎肉放上面; 6. 黑豆泡后煮五成熟; 7. 煮熟的黑豆和洗净的枸杞同放碗内,上笼蒸烂; 8. 红枣两头裁齐,捅去枣核; 9. 将已去芯的莲子两头裁齐放碗内,加猪油上笼蒸20 分钟取出,滗去水分; 10. 蒸熟的莲子镶入枣内,再上笼蒸20 分钟; 11. 炒锅内放入锅垫,把蒸过的肘子皮向下放锅垫上,添入清水两勺,放入冰糖、白糖、蜂蜜、红枣放上面,用大盘扣住,旺火烧开; 12. 移至小火上,扒30 分钟,呈琥珀色时,去盘拣出大枣,用漏勺托住锅垫,扣在盘中; 13. 水发银耳在开水中焯一下,沥去水分,围在时子周围; 14. 将红枣在银耳外边摆一圈; 15. 黑豆、杞果放入锅内余汁中,煮沸后,均匀地装入盘中即可。 杞忧烘皮肘的制作要诀:1. 肘子剞刀不可将其切断,以保持其形态完整。蒸肘子的时间要保证2小时,使之软烂;2. 焖汁时,火不可太旺,因糖多易糊锅,在收汁过程中,锅边可能有黑渣,要用洁布将其擦去,防止掉入汁中,影响菜肴质量。 食物相克猪肘:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。 黑豆:《本草经集注》记载有:“黑豆恶五参、龙胆”。黑豆忌与蓖麻子、厚朴同食。 |
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