清炖乳鸽的做法详细介绍

菜系及功效:私家菜 心调养食谱 气血双补食谱 补虚养身食谱
口味:咸鲜味      工艺:清炖

清炖乳鸽的制作材料:

主料:雏鸽500克
辅料:莲子40克,山药(干)20克,玉竹10克,桂圆10克
调料:5克,5克

教您清炖乳鸽怎么做,如何做清炖乳鸽

1. 乳鸽剥净,斩去脚爪,放在沸水中烫片刻;
2. 莲子用清水浸透去皮;
3. 先将莲子放入炖盅内,上放乳鸽,铺上姜片,其后放入各料,注入适量沸水,盖上盅盖,隔水约炖三小时左右,原盅上席。

小帖士-食物相克:

山药(干):山药恶甘遂、大戟,不可与碱性药物同服。

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