天天美食网Logo天天美食网祝你:天天好味道,天天好心情!天天美食会员中心 | 喜欢美食就请收藏我吧

双味海带的做法及制作方法详细介绍

菜系及功效:便秘食谱 美容菜谱 高血压食谱 骨质疏松食谱 工艺:

双味海带的制作材料:

主料:海带(鲜)500克
辅料:牛奶250克,黄瓜50克,全脂牛奶粉50克
调料:蜂蜜100克,白砂糖200克,鸡油60克,红辣椒粉10克,芥末15克,料酒30克,醋15克

双味海带的做法:

1. 海带洗净沥干,一半切成长方形片状,放入滚水中煮软,捞出沥干;
2. 剩下的海带盛盘,放入蒸锅内隔水干蒸30分钟后,切片备用;
3. 汤锅内放入白糖、蜂蜜,加牛奶、料酒和一半的熟鸡油烧开;
4. 然后放入长方形的煮海带片,文火煨熟,待海带片均匀裹上奶浆后,出锅晾凉;
5. 再切成菱角形,放在盘的一边;
6. 芥末粉用温水调匀,加醋、奶粉、红辣椒粉及剩下的熟鸡油拌匀;
7. 再放入锅中用武火烧开,辣椒芥末汁就做好了;
8. 蒸海带片加辣椒芥末汁拌匀,放入盘的另一边;
9. 盘中间放鲜黄瓜片隔开即可。

双味海带的制作要诀:

双味海带是将一半海带蒸熟后拌辣芥末汁,另一半海带加牛奶煮熟,色彩呈淡黄和乳白双色,具有甜、辣双味,脆香爽口。

健康提示

海带性寒味咸,与蜂蜜和牛奶搭配,具有通便利肠、排毒养颜的功效。

食物相克

全脂牛奶粉:牛奶不宜与果汁、醋、白酒、米汤、韭菜、菜花一起食用;在喝牛奶前后1小时左右,不宜吃橘子;牛奶与生鱼同食会中毒;喝牛奶时不要吃巧克力,因为巧克力中的草酸会与牛奶中的钙结合成草酸钙,使钙无法被充分利用。
食友对双味海带的评论查看所有评论 
正在加载评论内容...
发表评论
用户名:新注册密  码:匿名发表
评论内容:(不能超过500字,请自觉遵守互联网相关政策法规)

美容菜谱推荐美食
美容菜谱相关美食
其它菜系相关美食
美容菜谱其它美食
关于我们 - 免责声明 - 我要投稿 - 联系我们 - 意见反馈 - 网站地图
天天美食 www.TTMeiShi.com 版权所有 未经授权禁止复制或建立镜像 美食QQ群: 1286717 7835027 7834989 64605712
本站提供菜谱大全、美食制作指南、美食视频、美食博客、饮食百科信息服务,别忘了告诉您的朋友哟 ^_^