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碎米芽菜的做法及制作方法详细介绍

菜系及功效:补虚养身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 工艺:生炒

碎米芽菜的制作材料:

主料:鸡胸脯肉200克
辅料:辣椒(青,尖)100克,柿子椒60克,腌芥菜头30克
调料:大葱5克,盐3克,味精2克,酱油3克,花椒粉2克,植物油15克,白砂糖3克

碎米芽菜的特色:

味香爽口,营养丰富。

碎米芽菜的做法:

1. 将鸡脯肉剁细;
2. 辣椒和腌芥菜都切成细粒;
3. 锅内放油烧至七成热时,放肉末炒散,随后放入辣椒和腌芥菜,炒匀后;
4. 用盐、白糖、葱花、味精、酱油、花椒粉调味即可。

碎米芽菜的制作要诀:

用猪肉、牛肉代替鸡肉。

健康提示

本菜开胃,刺激食欲,尤适合早孕反应而食欲不振者。
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