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元旦虾的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:港台菜 老人食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 工艺:? 元旦虾的制作材料:主料:鸡蛋600克,河虾200克辅料:牛肉(肥瘦)20克,咸鱼20克 调料:香油15克,盐1克,味精2克,芡粉10克,辣椒(红、尖、干)3克,大葱5克 元旦虾的做法:1. 将牛肉搅成末,然后煸干,制成肉酱,备用; 健康提示这道菜胆固醇含量高,高血脂患者不宜多食。食物相克鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。河虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。 |
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