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马兰头菜饭的做法步骤

马兰头菜饭的菜谱图片
更新于:2018-04-13
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食材明细

马兰头菜饭的做法详细步骤

第1步
大米淘好之后,和玉米碴一起放入电饭煲中加水,选择“精煮饭”功能键;
将少量食盐(备用之外)放入热水中,然后放入马兰头菜、红紫苏煮一下,沥干水分后切碎;
步骤图:大米淘好之后,和玉米碴一起放入电饭煲中加水,选择“步骤图:将少量食盐(备用之外)放入热水中,然后放入马兰头菜
第2步
平底锅内淋上色拉油,开火翻炒备好的食材,将调料按顺序依次放入,水分完全挥发后停火;
将炒好的食材放入锅内,焖制10分钟后即可食用。还可以用鸡蛋煎制成薄饼,做成马兰头蛋卷更加美味哦
步骤图:平底锅内淋上色拉油,开火翻炒备好的食材,将调料按顺步骤图:将炒好的食材放入锅内,焖制10分钟后即可食用。还可

马兰头菜饭的营养分析

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