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炒花生的做法步骤

炒花生的菜谱图片
更新于:2018-07-11
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食材明细

炒花生的做法详细步骤

1.花生洗净装盘,撒上盐。
2.用高火加热4分钟30秒,炒熟后待凉即可。

炒花生的做法小贴士

食物相克:
花生:对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。

炒花生的营养分析

  • 1. 花生含有维生素E和一定量的锌,能增强记忆,抗老化,延缓脑功能衰退,滋润皮肤;2. 花生中的维生素K有止血作用;花生红衣的止血作用...
    一般人均可食用1. 适宜营养不良,食欲不振,咳嗽之人食用;适宜...详细介绍
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上一道菜:橘酪羹的做法
下一道菜:白果粥的做法[图文]

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