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水鱼炖淮山的做法步骤

更新于:2018-04-16
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食材明细

水鱼炖淮山的做法详细步骤

1. 水鱼肉洗净,开水汤过,沥干水。
2. 山药洗净。
3. 红枣洗净,去核。
4. 水鱼肉、山药、红枣同姜放炖盅内,放入开水,隔水炖3小时,汤成加调味。

水鱼炖淮山的做法小贴士

健康提示:
此汤具有清虚热的作用。
食物相克:
山药(干):山药恶甘遂、大戟,不可与碱性药物同服。
甲鱼:甲鱼不宜与桃子、苋莱、鸡蛋、猪肉、兔肉、薄荷、芹菜、鸭蛋、鸭肉、芥末、鸡肉、黄鳝、蟹一同食用。

水鱼炖淮山的营养分析

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