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一品赤参的做法及制作方法详细介绍

菜系及功效:老人食谱 延缓衰老食谱 补虚养身食谱 工艺:

一品赤参的制作材料:

主料:海参(水浸)500克
辅料:油菜100克,冬笋150克,香菇(干)20克,虾米20克,火腿40克,猪肚75克,鸡肉75克,莲子40克,青豆40克
调料:大葱10克,姜5克,猪油(炼制)150克,香油10克,芡粉5克,酱油15克,盐5克,料酒20克,味精5克,胡椒粉20克,糖色10克

一品赤参的做法:

1. 葱切段,姜1片切成末。
2. 赤参洗净,加清水、葱段,姜片用小火煮5分钟,捞起沥干,在参腹内斜划格纹,备用。
3. 冬笋去壳,香菇泡发去蒂;冬笋、香菇、开洋、火腿、猪肚、鸡肉全部切成丁。
4. 炒锅中放入猪油,将冬笋、香菇、开洋、火腿、猪肚、鸡肉、青豆、莲子与姜末爆香,再加酱油、盐、酒、味精、胡椒粉、糖色、高汤烧至汁干,盛起。
5. 参腹中填入炒熟的原料,置于蒸碗中(参面朝下),入笼蒸1小时。
6. 赤参滗出原汁,倒扣在大盘中,原汁入炒锅,用生粉水10克(生粉5克加水)勾芡后,加麻油淋在赤参上,赤参旁饰以炒熟的青菜。

健康提示

1. 海参是一种海产,古人因其滋补力足以与人参媲美,所以名之为海参。
2. 海参煮烂之后不油腻,不坚硬,极易消化,老年人、儿童以及其他肠胃消化能力不强的人都可以食用。

食物相克

海参(水浸):海参与醋相克;不宜与甘草同服。
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