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羊肉归芪汤的做法及制作方法详细介绍

菜系及功效:气血双补食谱 健脾开胃食谱 工艺:原炖

羊肉归芪汤的制作材料:

主料:羊肉(瘦)500克
辅料:当归30克,党参25克,黄芪25克
调料:姜15克,黄酒10克,大葱10克,盐2克,味精1克

羊肉归芪汤的做法:

1.将当归、黄芪、党参装入纱布袋中,扎紧袋口;羊肉去筋膜,洗净,切块。
2.羊肉与姜片、葱段、料酒、食盐等一并放入砂锅中,加水适量,用武火烧沸,后用文火煨炖,至熟烂后,取出药袋,调味即成。

健康提示

益气养血,健运脾胃。适用于血虚及病后、产生气血不足、腰酸肢冷等症。

食物相克

党参:不宜与藜芦同用。
黄芪:黄芪恶白鲜皮,反藜芦,畏五灵脂、防风。
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